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Não é nenhuma novidade que passamos um terço de nossas vidas dormindo, logo, oito horas por dia deitados em nossas camas. Mas você já parou para pensar que, neste tempo, suor, saliva, poeira e ácaros se acumulam? Sim, nojento!

E apesar da troca de roupa de cama ser um hábito saudável para manter seus espaços higienizados, saber como limpar os travesseiros é outra tarefa essencial – e que evita problemas respiratórios, como crises de rinite e asma. 

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Para esses acessórios, que tornam nossos sonos muito mais confortáveis e aconchegantes, o recomendado é que sejam lavados a cada seis meses e substituídos por um novo a cada dois anos

Portanto, para garantir o seu bem-estar, confira as dicas do João Pedro Lúcio, técnico de Operações da Maria Brasileira para fazer a higienização correta dos seus travesseiros:

Atenção: Além desses processos, alguns cuidados no dia a dia também ajudam a manter os travesseiros mais limpos – como a troca da fronha semanalmente e ao menos uma vez por mês coloque-os para arejar, perto de janelas ou ao ar livre.

Travesseiros de plumas ou poliéster

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Os modelos de pluma ou fibras de poliéster costumam ser mais leves e por isso podem ser lavados na máquina. Mas antes, não esqueça de checar se existem furos ou rasgos pela superfície do tecido:

Passo a passo

  1. Retire a fronha e capa protetora do travesseiro;
  2. Utilize sabão líquido ao invés de sabão em pó, assim você evita que fiquem resíduos;
  3. Coloque amaciante;
  4. Selecione o ciclo de roupas delicadas;
  5. Coloque o travesseiro na máquina na posição na vertical;
  6. Durante a etapa de enxágue, certifique-se de que não sobrou sabão. Se necessário, coloque para enxaguar novamente.
  7. Selecione a etapa de centrifugação;
  8. Deixe no sol até que esteja 100% seco.

Travesseiros de espuma

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Os de espuma são mais delicados e, por isso, não devem ser lavados na máquina. Ao invés disso, faça a lavagem à mão.

Passo a passo

  1. Retire a fronha e capa protetora do travesseiro;
  2. Prepare um molho com água, vinagre e bicarbonato de sódio;
  3. Mergulhe o travesseiro nessa mistura e aguarde alguns minutos;
  4. Depois, utilize sabão em barra para esfregar a parte de fora;
  5. Enxague até sair toda a espuma;
  6. Deixe no sol até que esteja 100% seco.

Travesseiro de viscoelástico

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Conhecido como o travesseiro da NASA,  ele não deve ser lavado à mão ou na máquina. Por conta de seu material macio e elástico, essas práticas podem danificá-lo. Neste caso, o mais recomendado é que a limpeza seja feita em uma lavanderia, por pessoas especializadas.

Como tirar manchas amareladas de travesseiro

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Devido ao suor e a oleosidade da pele, estes acessórios podem ganhar algumas manchas amareladas com o tempo. Para amenizá-las, proceda da seguinte maneira:.

  1. Misture 500 ml de água, 1 colher (sopa) de bicarbonato e 100 ml de vinagre branco de álcool;
  2. Coloque em um borrifador;
  3. Borrife a mistura nas manchas;
  4. Deixe agir por 10 minutos;
  5. Prossiga com o passo a passo para a lavagem do travesseiro.
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