Home office; home office na sala; trilho de spot; plantas; prateleira; sofá cinzaProjeto de MBV Arquitetura.

Comer melhor, praticar exercícios, conversar mais com seus parentes e amigos: o começo do ano chega com o desejo de mudança! Porém, com a retomada da rotina, do trabalho e dos demais compromissos, às vezes os planos acabam ficando esquecidos. Mas, você sabia que os ambientes e a decoração podem interferir nos hábitos que as pessoas exercem no dia a dia?

Sabia que a arqutietura pode ajudar a cumprir suas metas de ano novo?
Projeto de Brise Arquitetura.Juliano Colodeti, do MCA Estúdio/Casa.com.br

Conforme as arquitetas Gabi Sartori e Priscilla Bencke, fundadoras da NEUROARQ® Academy, os espaços físicos são uma ferramenta que influencia na execução de diversos hábitos diários, sejam eles benéficos ou não.

Sabia que a arqutietura pode ajudar a cumprir suas metas de ano novo?
Projeto de Mar Arquitetura.Jeff Stunner/Casa.com.br

Isso pode acontecer da escala pequena, como uma casa que pode interferir no comportamento de seus habitantes, de acordo com a disposição dos móveis e cômodos, bem como o uso de aromas, sons, diferentes tipos de iluminação, entre outras variáveis; até a escala macro, com as cidades influenciando na forma como as pessoas vivem nela.

Para interagir mais com a família

Sabia que a arqutietura pode ajudar a cumprir suas metas de ano novo?
Projeto de Fato EstúdioFotos: Anita Soares Fotografias/Casa.com.br

“A pessoa que vive em um lar que possui o mobiliário da sala de estar todo direcionado para a televisão, muito provavelmente vai ficar sentado vendo TV e se comunicando menos com os demais indivíduos que ocupam aquele ambiente.

Quando a gente entende que a organização dos espaços e os elementos que o compõem favorecem determinadas atividades, podemos nos propor a mudá-las”, explica Priscilla.

Sabia que a arqutietura pode ajudar a cumprir suas metas de ano novo?
Projeto de Studio AG Arquitetura.Juliano Colodeti/Casa.com.br

Segundo Gabi, nestes casos, pessoas que desejam ter mais interação familiar podem pensar em um mobiliário que seja redirecionado a outros campos de visão além da TV, ou poltronas que estejam posicionadas lado a lado ou frente a frente, incentivando o diálogo.

Confira mais dicas das especialistas de como tornar sua casa o lugar ideal para tirar do papel as resoluções que há muito tempo têm sido postergadas!

Composição da cozinha vs. alimentação

Sabia que a arqutietura pode ajudar a cumprir suas metas de ano novo?
Projeto de Cristina Bezamat.Denilson Machado, do MCA Estúdio/Casa.com.br

Você sabia que a ambientação da cozinha também pode influenciar na forma como as pessoas se alimentam?

Continua após a publicidade

De acordo com as especialistas, a disposição do cômodo pode interferir diretamente na alimentação, já que cozinhas muito fechadas, afastadas de outros cômodos ou que a pessoa fique muito tempo sozinha, podem induzir que a pessoa cozinhe rapidamente, optando por alimentos menos saudáveis.

Sabia que a arqutietura pode ajudar a cumprir suas metas de ano novo?
Projeto de Estúdio Maré.Produção Visual: Bendita Bossa/Fotos: Felco/Casa.com.br

Por outro lado, aquelas mais abertas e integradas podem incentivar uma alimentação mais saudável e feita com calma. A disposição dos alimentos também é algo crucial. Quando o objetivo dos pais é fazer com que os filhos comam mais frutas, é importante que elas estejam sempre à mostra, seja em cima de mesas ou em móveis dedicados, porém sempre expostos.

“Esse ano eu vou malhar!”

Sabia que a arqutietura pode ajudar a cumprir suas metas de ano novo?
Projeto NOP Arquitetura.Produção visual: Estúdio Ca.Be/Fotos: Raiana Medina/Casa.com.br

Essa é uma das principais metas de início de ano, e poucas pessoas sabem que a disposição dos cômodos também pode motivar ou desmotivar na realização das atividades físicas.

Conforme as especialistas, quando o objetivo das pessoas é caminhar mais, assim que chegam do trabalho, é importante que ao chegar em casa elas tenham um espaço logo na entrada para trocar de roupa, colocar um calçado confortável e sair para caminhar.

Sabia que a arqutietura pode ajudar a cumprir suas metas de ano novo?
Projeto de Bezamat Arquitetura.Denilson Machado, do MCA Estúdio/Casa.com.br

“O mesmo ocorre quando vamos meditar, temos que ter um lugar dedicado”, orienta Priscilla. “Se, toda vez que a pessoa for fazer sua meditação, a pessoa tiver que pensar em um ambiente confortável, com menos ruído e iluminação adequada, ela perderá a vontade.”

Nestes casos, o ideal é sempre ter um ambiente: um canto da casa que seja dedicado para sua meditação, nem que seja um cantinho silencioso, com uma iluminação natural e uma aromatização que incentive esse relaxamento.

Benefícios para além das casas

Sabia que a arqutietura pode ajudar a cumprir suas metas de ano novo?
Escritório ao lado do loft acomoda a equipe de profissionais do Antonio Armando Arquitetura.Julia Ribeiro/Divulgação

Segundo as especialistas, essas ideias simples de serem postas em prática no dia a dia podem ser utilizadas, inclusive em ambientes comerciais ou grandes empreendimentos.

As arquitetas explicam que condomínios que desejam utilizar na própria divulgação de marketing o fato de incluir dentro de suas dependências áreas de esporte, ciclovias, parques e áreas preservadas com vegetação, podem destacar os benefícios de o quanto os moradores estarão motivados a desenvolver hábitos mais saudáveis morando naquele lugar.

“Pessoas que vivem em bairros próximos a ciclovias ou parques, provavelmente terão mais vontade de caminhar ou andar de bicicleta do que uma pessoa que vive em uma área sem contato com a natureza”, finaliza Priscilla.

Continua após a publicidade

©