Notícias sobre o Coronavírus aumentam a preocupação com a propagação de doenças causadas por vírus e em relação aos cuidados para aumentar a nossa imunidade. As formas de contágio ainda estão sendo estudadas, mas o professor e naturopata Daniel Alan Costa diz que receitas simples e caseiras podem fazer a diferença para ajudar na prevenção de doenças por vírus, dentro e fora de casa.
Manter os ambientes ventilados e evitar aglomerações são dicas importantes para reduzir o risco de contaminação, não só do Coronavírus, mas de qualquer tipo de vírus.
O melhor é manter as mãos sempre limpas, lavando com água e sabão e evitando tocar o rosto antes disso. Quando não for possível lavar as a mãos, o álcool gel pode ajudar na higienização e prevenção.
O que nem todos sabem é que dá para fazer um álcool gel caseiro, tão eficaz quando o que é vendido nas farmácias e de quebra escolher a essência que mais agrada, aliando a aromaterapia ao tratamento.
“Com álcool isopropílico 90% (quanto maior a porcentagem, maior a eficiência germicida), gel puro de Aloe Vera e óleos essenciais, ingredientes encontrados em farmácias, é possível obter uma receita poderosa para usar em todos os momentos. Depois é só misturar na proporção 2/3 de xícara de álcool isopropílico para 1/3 de xícara de Aloe vera em gel puro, e por fim adicionar dez gotas do óleo essencial escolhido. Os óleos de Tea Tree, Orégano e Tomilho são muito indicados por terem propriedades antibacteriana, antimicrobial, antisséptica, antiviral”, explica Daniel.
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