Большинство людей связывают загрязнение с загрязнением окружающей среды из-за выброса вредных веществ, которые способствуют образованию смога, таких как промышленные и автомобильные выбросы, содержащие парниковые газы, такие как метан и закись азота.
Однако, по данным Агентства по охране окружающей среды (EPA) , качество воздуха внутри помещений во многих домах и на предприятиях содержит концентрацию загрязняющих веществ, в пять раз превышающую уровень наружного воздуха. Вы можете быть удивлены, узнав, что многие факторы могут способствовать ухудшению качества воздуха в вашем доме и, следовательно, негативно влиять на ваше здоровье и самочувствие. Основными факторами качества воздуха в помещении являются:
- Химические вещества : Воздух в помещении содержит большое количество различных химических веществ, включая формальдегид , окись углерода , двуокись азота , бензол , фосфорорганические пестициды и свинец . Табачный дым является ведущим источником этих выбросов. Свинец из краски все еще присутствует в некоторых домах и может выделяться через частицы пыли и крошки. Использование полосок от насекомых или фосфорорганических пестицидов в трещинах и щелях может быть вредным при вдыхании, а также соединений, выделяемых при разложении материалов, таких как клей, используемый для крепления напольных покрытий из ПВХ, который является основным источником фталатов.
- Радон: внешние загрязнители, такие как газ радон, который образуется при распаде урана, могут проникать через почву в дома через трещины в фундаментах зданий. При нагревании радон также испаряется из бытовой воды в воздух помещений.
- Частицы: побочные продукты горения при приготовлении пищи могут привести к выбросу вредных частиц в воздух. Летучие органические соединения (ЛОС) из красок и средств личной гигиены также содержат мельчайшие частицы, которые загрязняют воздух в помещении.
- Микробы: грибы, содержащие аллергены, могут развиваться во влажных условиях. Рост плесени и грибка являются формами микробных загрязнителей в доме.
- Домашние животные и вредители. Домашние животные, тараканы, мыши и пылевые клещи являются источником комнатных аллергенов, которые могут способствовать заболеваниям дыхательных путей, астме и риниту.
Отрадно знать, что есть способы уменьшить воздействие этого множества загрязняющих веществ и сохранить качество воздуха в вашем доме чистым и здоровым. В этой статье мы рассмотрим некоторые из способов, которыми вы можете это сделать.
Очистите свой воздух
Устройство для очистки воздуха является одним из наиболее эффективных способов уменьшить содержание загрязняющих веществ в воздухе в вашем доме. Этого можно достичь, установив систему отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха ( HVAC ), которая может устранить большинство загрязняющих веществ и запахов в помещении. Это достигается путем фильтрации загрязняющих веществ или загрязняющих веществ из воздуха, когда он проходит через воздушный фильтр внутри блока HVAC, тем самым улучшая качество воздуха в помещении и уменьшая содержание аллергенов .
Очиститель воздуха может быть полезен, когда вентиляция наружным воздухом невозможна. Очистители воздуха могут дезинфицировать воздух в вашем доме и, как правило, более эффективно уничтожают вирусы, бактерии и микробы, такие как плесень, в то время как воздушные фильтры лучше улавливают переносимые по воздуху частицы, такие как перхоть домашних животных и пыль. К основным типам очистителей воздуха относятся:
- НЕРА технология
- УФ-технология
- Технология активированного угля
- Отрицательный ион
- Озон
Для достижения оптимальных результатов обязательно заменяйте воздушные фильтры каждые 30–60 дней, так как это предотвратит накопление грязи, мусора и других загрязняющих веществ, которые могут загрязнить воздух в помещении.
Вентиляция
Улучшите приток воздуха и вентиляцию в вашем доме , регулярно открывая окна, чтобы впустить воздух снаружи. Как и людям, домам необходимо дышать, и надлежащая вентиляция может пропускать свежий воздух и выпускать грязный воздух, содержащий запахи, пыль, газы и другие загрязнители воздуха. Это также уменьшит избыток влаги и конденсата в вашем доме, что может привести к сырости и росту плесени.
Особенно важно обеспечить надлежащую вентиляцию при выполнении действий, которые приводят к выбросу летучих органических соединений в воздух, таких как покраска и декорирование, использование чистящих средств, лаков для волос или растворителей и лаков.
Удаление плесени и сырости
Микробные загрязнители, такие как плесень, грибок и грибок, могут загрязнять окружающую среду в помещении и могут расти в результате избыточной влажности или влаги в воздухе.
Чтобы этого не произошло, держите поверхности сухими и уменьшите вероятность образования влаги в результате таких действий, как приготовление пищи, принятие душа и стирка одежды. Влажная влага от такой деятельности конденсируется на таких поверхностях, как стены и окна. Чтобы уменьшить вероятность этого, примите меры, например, повесьте мокрую одежду на улицу для сушки или используйте стиральную машину со встроенной сушилкой. Если вы сушите мокрую одежду в помещении, обязательно проветривайте помещение, открыв окно, чтобы выпустить водяной пар, или используйте осушитель, который удалит влагу из воздуха в помещении, устраняя конденсацию и возможность появления плесени, грибка и пылевых клещей. .
Влажность в доме рекомендуется поддерживать в пределах 30-50%. Увлажнитель может быть полезен, если в вашем доме есть влажные места, такие как подвал или прачечная.
Комнатные растения
Согласно исследованию NASA Clean Air Study , некоторые комнатные растения обладают естественными свойствами очистки воздуха, которые могут принести пользу вашей домашней среде.
Например, английский плющ может улавливать из воздуха вредные токсины, такие как аммиак, бензол, формальдегид, трихлорэтилен и ксилол, в то время как другие растения, такие как драцена трехполосая или змеиные растения, могут очищать ваш дом благодаря их уникальной способности фильтровать воздух в помещении ночью, известной как Crassulacean. Кислотный обмен (КАМ). Этот тип фотосинтеза позволяет змеиным растениям ночью превращать углекислый газ в кислород, что делает их идеальными для улучшения качества сна. Некоторые другие комнатные растения, известные своими очищающими воздух свойствами, включают:
- Бостонский папоротник
- Китайский вечнозеленый
- Пауковое растение
- Барбертон Дейзи
- Драконово дерево
- Бамбуковая пальма
Натуральные чистящие средства
Поскольку многие бытовые чистящие средства содержат летучие органические соединения, парниковые газы и другие токсины, которые способствуют загрязнению вашего дома, подумайте о переходе на более экологически чистые продукты, произведенные естественным путем.
Натуральные вяжущие средства, такие как пищевая сода, уксус и лимонный сок, могут действовать как чистящие средства и использоваться для очистки стеклянных поверхностей, зеркал и окон, а также в качестве натуральных средств для удаления накипи для чайника или кофеварки.
Пищевая сода обладает абразивными свойствами и может использоваться для естественного растворения жира вместо моющих средств для посуды, в качестве чистящего средства для духовки и ванных комнат, а также для удаления пятен с ковров без выброса химических веществ в воздух.
Следуя советам, изложенным в этой статье, вы сможете значительно уменьшить количество загрязняющих веществ в помещении, тем самым улучшив качество воздуха в нем.
