Não dá para imaginar a vida sem a beleza das plantas. Elas alegram qualquer ambiente e confortam a relação das pessoas com a natureza, mesmo entre quatro paredes. Mas os benefícios não param por aí. Muitas espécies oferecem propriedades medicinais e servem também como um bom tempero para a comida.

Admiradores dos efeitos positivos dos vegetais, a arquiteta e paisagista Ana Trevisan, do escritório Ana Trevisan Espaços Vivos, e Alésio dos Passos Santos – conhecido como o “Bruxo das Plantas” -, apresentam e apontam sete espécies para cultivar em casa.

*Apesar das plantas serem naturais é sempre recomendada a consulta e indicação médica para cada caso.

Ginkgo biloba

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Ginkgo biloba conviveu com os dinossauros e é considerado um fóssil vivo do mundo. Na medicina ela é usada para memória, labirintite, dor nas pernas, sequelas de derrame e mal de Parkinson. Mas muita calma ao consumi-la, pois esta planta também tem efeito anticoagulante.

Pariparoba

Pariparoba é uma planta tropical que gosta de sombra e umidade. Ela tem propriedade digestiva, porém sem amargor. Pode ser consumida de duas a três vezes por semana e protege a pele dos raios solares.

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Cidrão

Também chamada de Erva Cidreira Falsa e Limonete, a Cidrão faz parte do chá da cinco na Inglaterra. E é uma bebida para tomar à noite, antes de dormir. Ela ajuda na digestão e o seu aroma cítrico induz ao sono.

Alfavaca cravo

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Alfavaca cravo tem cheirinho de cravo. É usada para dor de garganta, mau hálito e gengivite.

Bardana

Bardana é uma planta capaz de tirar “higienizar” o sangue. Ela faz uma faxina geral, purificando a corrente sanguínea. É interessante usar a raiz no preparo das refeições.

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Erva de Baleeira

Erva de Baleeira pode ser utilizada como tempero. Ela é encontrada na restinga à beira da praia. Segundo a CATI (Coordenação de Assistência Técnica Geral de São Paulo), ela possui ação antiinflamatória, anti-artrítica, analgésica, tônica e anti-ulcerogênica.

Rosa Verde

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Rosa Verde, ou Rosa Chinensis Viridiflora, ajuda a acalmar a ansiedade.

Pfaffia

Também conhecida como Viagra-de-Pobre, ela dá um up na disposição.

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