In den nächsten Tagen dreht sich hier alles um das Thema besseren Schlaf. Es gibt natürlich viele Faktoren, die einen besseren Schlaf fördern. Ein Faktor, an den wahrscheinlich viele zuerst nicht denken: Ein ordentliches, aufgeräumtes Schlafzimmer sorgt für mehr innere Ruhe und entsprechend besseren Schlaf.
Das betrifft nicht nur die (in habe ich ausführlich beschrieben, wie ich das mache), sondern auch wie wir unsere Schlafzimmer Möbel grundsätzlich im Raum aufstellen.
So sollte man z. B. vom Bett aus immer Fenster und Tür im Blick haben, so helfen einem die Sonnenstrahlen am Morgen leichter aus dem Bett zu kommen und der Blick zur Tür gibt einem das Gefühl von Sicherheit. Grundsätzlich macht es Sinn, sich bei der Planung des Schlafzimmers Gedanken zu machen, in welche Zonen der Raum eingeteilt werden könnte, um diese ggf. optisch (z. B. durch Vorhänge) zu trennen. Dadurch wird der Schlafbereich noch ruhiger und der Geist kann entspannen.
Bei unserer Schlafzimmerplanung habe ich auch in Zonen gedacht, v. a. an die Schlaf- und Kleidungszone.
Kleiderschränke haben mich mit ihrer Größe irgendwie schon immer beunruhigt und vom Schlafen eher abgelenkt.
Damit das in unserer neuen Wohnung nicht mehr passiert bin ich auf die Idee gekommen eine Art begehbaren Kleiderschrank hinter dem Bett zu schaffen. Ich verrate euch heute, wie genau wir das gemacht haben, welche Module des wir verwendet haben und wie wir das ein oder andere Hindernis mit Steckdosen und Co. gelöst haben.
