A preocupação com o bem-estar e o cuidado em manter uma estabilidade no dia dia fez o
A antiga prática chinesa procura atingir o equilíbrio entre os cinco elementos da natureza: água, madeira, fogo, terra e metal. Seguindo seus princípios, você consegue transformar um pequeno cômodo em um santuário, que parece muito mais amplo do que a sua verdadeira metragem quadrada, e garantir um ambiente nutritivo para os seus habitantes
Como os quartos são para de descanso,
Os itens que você possui em sua residência, a quantidade deles e a maneira como são posicionados estão ligados às experiências, emoções e situações. Já percebeu que quando está estressado tudo fica desordenado? E quando faz uma limpeza consegue se sentir mais tranquilo e no controle? Está tudo ligado!
Se procura aplicar os princípios da prática para um espaço pequeno ficar com uma aparência maior, confira as seguinte dicas:
1. Crie boas vibrações
Se você não curte a ideia de ter cristais, opte por uma lâmpada de sal – que promove o sono e purifica o ar reduzindo as frequências eletromagnéticas – ou um
2. Desfrute da luz
O ideal é que você tenha bastante luz natural pela manhã, para despertar o corpo, e menos à noite, para sinalizar que é hora de descansar. A
Caso o seu não permita a entrada de muita claridade, você pode posicionar estrategicamente um espelho para realçar qualquer quantidade de brilho ou prefira lâmpadas de espectro total que imitam a luz natural.
3. Selecione peças em pares
O recomendado é colocar móveis e decorações em pares em um quarto apertado, criando uma sensação de simetria e equilíbrio. Duas
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4. Pendure arte
Se você está procurando amor, posicione uma pintura ou gravura que evoque os sentimentos que você deseja experimentar. Caso você divida o espaço com um parceire, considere
Para tornar o ambiente mais amplo, as peças devem ser penduradas na altura dos olhos e não devem sobrecarregar o cômodo. Evite agrupar tudo nas paredes.
5. Escolha cores claras
Tons claros fazem com que o aposento pareça maior e cria uma atmosfera mais relaxante. Experimente off-white ou pastéis se não puder ficar sem um pouco de cor, mas sempre tente adicionar toques coloridos em sua arte e decoração.
6. Posicione a cama estrategicamente
O ideal é que a cama seja posicionada contra uma parede sólida, em vez de embaixo de uma janela. Você também deve ter uma visão completa da porta de sua cama, apenas evite colocá-la diretamente no caminho. Se possível, deixe bastante espaço em frente à mobília.
7. Mantenha apenas o essencial
Tudo o que você realmente precisa é de uma cama, mesinhas de cabeceira e uma cômoda, se os todos os seus pertences não couberem no armário. Isso facilitará manter o local arrumado.
8. Exiba um espelho
A única regra aqui é certificar que o espelho seja colocado de uma forma que você não possa ver seu reflexo quando estiver deitado na cama. De acordo com o
9. Elimine a desordem
Encontre um lugar para todas as suas
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