Algumas
Patel diz que é igualmente importante considerar a energia positiva do seu quarto. Uma praticante de Reiki certificada, ela explica que tudo tem uma “energia vital” e que os itens que nos cercam podem ter um impacto muito real em nosso bem-estar emocional e espiritual.
É mais fácil do que parece. A abordagem de Kelsey para decoração explica por que casas desordenadas nos deixam estressados ou por que você pode ter dificuldade para relaxar em um quarto que está repleto de acessórios com estampas brilhantes e obras de arte super carregadas. A seguir, 7 itens que estão estragando a energia do seu quarto. Veja como consertar.
1. Lençóis chamativos
Esta é uma das maneiras mais fáceis de deixar o ambiente mais sereno e com energias positivas:
Se você tem problemas para adormecer ou se sente ansioso ao acordar, busque uma paleta de cores mais neutra em seu quarto e veja se sua energia muda.
2. Prateleiras abertas
“Se você acorda e vê uma bagunça, pode não perceber, mas a energia desse caos pode causar desordem na mente”, disse Patel ao MyDomaine. Não é apenas um palpite – a ciência sugere que isso tem sérios índices.
“Quando seu
3. Aromas intensos
Surpreendentemente, Patel diz que flores frescas não devem ficar no quarto. “A maioria das pessoas pensa precipitadamente em colocar flores ou plantas no quarto. No entanto, aprendi no
Em vez disso, ela recomenda acender uma
Se você está tentando relaxar após um longo dia, aromas cítricos devem ser evitados. “Eu não recomendo laranja, limão ou toranja antes de dormir, porque eles trazem um se destacam e dão uma sensação de energia”, justifica ela. “Eu, no entanto, as amo de manhã.” Ela deixa esses óleos mais revigorantes na
4. Luzes muito fortes
Ela recomenda que todos os quartos devem ter
Tecnologia também pode alterar a energia em seu quarto. “Eu também busco ao máximo ficar longe do meu telefone e computador por pelo menos uma hora antes de dormir para que eu possa relaxar e me desligar da energia das telas”, relata Patel. “
5. Móveis pouco atraentes
Preste atenção à mobília do seu quarto e pergunte-se: ela tem um propósito evidente? É convidativa? “Ter móveis que você nunca usa ou que têm muitas quinas pode ser desagradável e criar uma sensação de desconforto no ambiente”, explica Patel. Em vez disso, ela recomenda móveis com linhas suaves e orgânicas.
Ao escolher a mobília, Kelsey Patel adota uma abordagem semelhante a Marie Kondo e recomenda a compra de itens que estimulem a alegria, em vez de simplesmente atender a uma necessidade.
“Minhas coisas favoritas no meu quarto são uma
6. Mesas de cabeceira desorganizadas
Embora Patel diga que a desordem das bancadas deve ser reduzida ao mínimo, há um item que ela recomenda bastante:
“Na lareira em frente à nossa cama está um grande quartzo fumegante em forma de meia-lua com turmalina preta para harmonizar e proteger. [Eu também tenho] ametista crua para trazer o reino superior dos sonhos e lepidolita, que às vezes é chamada de ‘Fluoxetina do reino dos cristais’, pois é conhecido por diminuir o estresse, a ansiedade e a raiva “, comenta.
“E então, ao lado da lareira do meu marido está a labradorita preta para dissolver energia negativa e proteção.”
7. Fotografias
Um dos erros mais comuns que as pessoas cometem no décor do quarto é na escolha de fotografias e obras de arte.
“De acordo com o
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